A partir de R$120,00/ mês no plano anual
Primeiro, você preenche um questionário simples para que a gente conheça melhor sua realidade, seus desafios e seus objetivos. Depois disso, montamos seu protocolo de treino e dieta individualizados, de acordo com suas metas, sejam elas perder peso, ganhar massa, cuidar da saúde ou se sentir bem com o seu corpo.
Seus planos são construídos de forma individualizada e ajustados mensalmente, de acordo com sua evolução e necessidades. Suporte constante, sem pressões desnecessárias.
Todos os treinos vêm com vídeos explicativos, mostrando como realizar a execução correta. E caso surja qualquer dúvida, nosso suporte está disponível 24 horas por dia para te ajudar.
Você vai receber o acesso aos aplicativos MFIT/DIETBOX com tudo organizado.
Aqui você não é só mais um número!
Você vai ter suporte de verdade, via WhatsApp, com uma equipe preparada para te escutar, orientar e motivar.
Acompanhamento é compromisso, não marketing.
Clique em qualquer botão do site
Você será redirecionado(a) para o WhatsApp,
onde um consultor vai te atender com atenção.
Preencha um questionário simples
Para que a gente entenda sua realidade, rotina e objetivos.
Receba seu plano de treino individualizado elaborado por um professor de educação física, junto com uma dieta personalizada desenvolvida por um nutricionista da equipe.
Tudo adaptado para você, com suporte contínuo, no seu ritmo.
Educador físico (CREF 168364-G/SP), pós-graduando em biomecânica e atleta de fisiculturismo NATURAL, Ygor fundou o Team Zozo com o sonho de democratizar o acesso a um estilo de vida saudável, sem elitismo, sem padrões inalcançáveis e sem fórmulas prontas.
“Meu propósito é mostrar que saúde e autoestima são para todas as pessoas, independente de onde vieram ou de como começaram.”
Sim! Todos os planos são completos e incluem treino realizado por um professor+ plano alimentar realizado por um nutricionista individualizado.
Não. A consultoria agora é oferecida somente com os dois juntos: treino e alimentação combinados para melhores resultados.
Com certeza! A consultoria é para todos os corpos, gêneros e objetivos. Você será acolhido(a) com respeito, sem julgamentos.
Sim! Apesar do nosso foco ser o resultado natural, pessoas harmonizadas também são bem-vindas. Adaptamos os planos com respeito à sua individualidade e fase atual.
Sim! Todos os exercícios têm vídeos demonstrando a execução correta, para que você se sinta seguro(a) ao treinar.
Você terá suporte individual via WhatsApp com o nosso time, sempre que precisar de ajuda ou orientação.
Sim! Tudo é pensado de forma personalizada, de acordo com seu objetivo, rotina, alimentação, limitações ou preferências.
Em até 3 dias após o envio do questionário/fotos inicial.
Em até 48 horas pós ser feito o pagamento e ter respondido a anamnese.
Você não precisa ser atleta para se cuidar.
Você só precisa de um plano feito pra você.
E aqui, você encontra isso.